বাংলা English ગુજરાતી हिंदी ಕನ್ನಡ മലയാളം मराठी नेपाली ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் తెలుగు

നിങ്ങൾക്ക് മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി വേണോ? Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi-യിൽ? (2026)

നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ജോലി കണ്ടെത്താൻ Helpers Near Me നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, like Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi. (2026)
(മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി)

അടുത്തുള്ള ജോലികൾക്കായി, ഇപ്പോൾ Helpers Near Me-ൽ ചേരുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് തികച്ചും സൗജന്യമാണ്.

കൂടുതൽ അറിയുക

ഇതുവരെ 86,100- ത്തിലധികം പേർ ജോലിക്കായി Helpers Near Me-ൽ ചേർന്നു. കൂടാതെ 43,500- ത്തിലധികം പേർക്ക് അവരുടെ ഇഷ്ടപ്രകാരം ജോലിയും ലഭിച്ചു.

Want to hire Elderly Care Helpers in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi? Get started here.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഈ വീഡിയോ കാണുക

Helpers Near Me-ൽ ചേരാൻ:
 ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ  ഞങ്ങളെ വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് ചെയ്യുക സ്വയം ചേരുക
നിങ്ങളുടെ ഐഡിയുടെ ചിത്രം ഞങ്ങൾക്ക് അയയ്ക്കുക - ആധാർ, വോട്ടർ, അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രൈവിംഗ് ലൈസൻസ് (മുന്നിലും പിന്നിലും)

Helpers Near Me-ൽ ചേരുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

  1. Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi - ജോലിക്കായി ചുറ്റിക്കറങ്ങേണ്ടതില്ല
  2. ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേർന്നതിന് ശേഷം, ഈ ജോലി നിങ്ങളെ അന്വേഷിക്കും - Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
  3. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ജോലികൾ ലഭിക്കും Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
  4. എച്ച്എൻഎം ഒരു ഏജൻസിയല്ല. Helpers Near Me ഒരു സ്റ്റാർട്ടപ്പാണ്
  5. സൗജന്യമായി ചേരൂ. നിങ്ങൾ ആർക്കും പണം നൽകേണ്ടതില്ല
  6. ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേർന്ന ശേഷം, ജോലി നൽകുന്ന ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും (Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi)
  7. ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരാൻ സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആവശ്യമില്ല

Want to hire Elderly Care Helpers in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi? Get started here.

Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi എന്നതിലെ Elderly Care Helpers ന്റെ പ്രതിമാസ ചെലവ്

This page was last updated on 22 Mar 2026 based on the recent hiring trends of Elderly Care Helpers in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi.

Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi ലെ Elderly Care Helper യുടെ പ്രതിമാസ ശമ്പളം എന്താണ്?

Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi ലെ Elderly Care Helper യുടെ പ്രതിമാസ ശമ്പളം ഏകദേശം ₹18,302 - ₹19,236 ആണ്.

ഇന്ത്യയിലെ Elderly Care Helpers ന്റെ പ്രതിമാസ ശമ്പളം
5 വർഷത്തെ ട്രെൻഡ് - 2022 മുതൽ 2026 വരെ

Year Salary Change (%)
2026 ₹19,978 - ₹20,912 +5.65%
2025 ₹18,884 - ₹19,818 +30.03%
2024 ₹14,415 - ₹15,349 +11.75%
2023 ₹12,850 - ₹13,784 -2.95%
2022 ₹13,255 - ₹14,189 -7.71%

Elderly Care Helpers in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi എന്നതിലെ അവശ്യ തൊഴിൽ വസ്തുതകൾ

Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi എന്നതിലെ Elderly Care Helper യുടെ ശരാശരി പ്രായം - 35 yrs.
Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi എന്നതിലെ ശരാശരി പ്രവൃത്തി പരിചയം Elderly Care Helper - 2 yrs.
Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi, യാത്ര - 5 km(s)
Elderly Care Helpers in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi, 10 വരെ വിദ്യാഭ്യാസമുള്ളവർ - 66%
Elderly Care Helpers പഴയ ഫീച്ചർ ഫോൺ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു - 8%
Elderly Care Helpers സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാത്തവർ - 99%
Elderly Care Helpers വേണ്ടത്ര വിദ്യാഭ്യാസമുള്ളവരല്ല അല്ലെങ്കിൽ 10-ാം ക്ലാസിൽ താഴെ വിദ്യാഭ്യാസമുള്ളവരല്ല - 66%
Elderly Care Helpers സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുകൾ ഉള്ളവരും WhatsApp എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അറിയുന്നവരും - 99%

എച്ച്.എൻ.എമ്മുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില തൊഴിലാളികൾ - Elderly Care Helper job in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
(മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി)

Anjana
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Anjana Singh
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 30 yrs.
വൈവാഹിക നില: Single
വിദ്യാഭ്യാസം: 12th Pass
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 3km की दूरी तक
(Joined On: 13 Mar 2026 | 11:50 AM, 2 ആഴ്ച മുൻപ്)
Monika
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Monika Joshi
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 36 yrs.
വൈവാഹിക നില: Married
വിദ്യാഭ്യാസം: Less than 10th
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 8km की दूरी तक
(Joined On: 15 Jan 2026 | 06:42 AM, 2 മാസം മുൻപ്)
Rashmi
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Rashmi Rai
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 44 yrs.
വൈവാഹിക നില: Married
വിദ്യാഭ്യാസം: 10th Pass
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 7km की दूरी तक
(Joined On: 25 Mar 2026 | 06:24 AM, 1 ആഴ്ച മുൻപ്)
Laxmi
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Laxmi
അനുഭവം: 6 yrs
വയസ്സ്: 50 yrs.
വൈവാഹിക നില: Widow
വിദ്യാഭ്യാസം: Less than 10th
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 6km की दूरी तक
(Joined On: 20 Feb 2026 | 06:13 AM, 1 മാസം മുൻപ്)
Raja
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Raja Kanwar
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 33 yrs.
വൈവാഹിക നില: Married
വിദ്യാഭ്യാസം: 10th Pass
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 4km की दूरी तक
(Joined On: 08 Nov 2025 | 08:24 AM, 4 മാസം മുൻപ്)
Kishor
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Kishor S Sah
അനുഭവം: 3 yrs
വയസ്സ്: 47 yrs.
വൈവാഹിക നില: Married
വിദ്യാഭ്യാസം: 10th Pass
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 5km की दूरी तक
(Joined On: 29 Jan 2026 | 11:58 AM, 2 മാസം മുൻപ്)
Maya
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Maya Devi
അനുഭവം: 2 yrs
വയസ്സ്: 42 yrs.
വൈവാഹിക നില: Married
വിദ്യാഭ്യാസം: None
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 2km की दूरी तक
(Joined On: 05 Jan 2026 | 09:27 AM, 2 മാസം മുൻപ്)
Rakhi
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Rakhi Verma
അനുഭവം: 6 yrs
വയസ്സ്: 47 yrs.
വൈവാഹിക നില: Married
വിദ്യാഭ്യാസം: 12th Pass
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 8km की दूरी तक
(Joined On: 22 Dec 2025 | 10:33 AM, 3 മാസം മുൻപ്)
Vijay
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Vijay Kumar
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 45 yrs.
വൈവാഹിക നില: Married
വിദ്യാഭ്യാസം: Less than 10th
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 5km की दूरी तक
(Joined On: 09 Oct 2025 | 09:58 AM, 5 മാസം മുൻപ്)
Shabana
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Shabana Bano
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 35 yrs.
വൈവാഹിക നില: Married
വിദ്യാഭ്യാസം: Less than 10th
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 8km की दूरी तक
(Joined On: 19 Jan 2026 | 09:45 AM, 2 മാസം മുൻപ്)
Sonia
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Sonia
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 37 yrs.
വൈവാഹിക നില: -
വിദ്യാഭ്യാസം: Less than 10th
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 2km की दूरी तक
(Joined On: 19 Mar 2026 | 05:44 AM, 1 ആഴ്ച മുൻപ്)
Kamlesh
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Kamlesh Devi
അനുഭവം: 2 yrs
വയസ്സ്: 45 yrs.
വൈവാഹിക നില: Widow
വിദ്യാഭ്യാസം: None
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 2km की दूरी तक
(Joined On: 01 Apr 2026 | 09:20 AM, 5 മണിക്കൂർ മുൻപ്)
Sanjana
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Sanjana Gupta
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 23 yrs.
വൈവാഹിക നില: Single
വിദ്യാഭ്യാസം: 10th Pass
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 2km की दूरी तक
(Joined On: 05 Jan 2026 | 11:34 AM, 2 മാസം മുൻപ്)
Komal
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Komal
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 31 yrs.
വൈവാഹിക നില: Single
വിദ്യാഭ്യാസം: 10th Pass
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 2km की दूरी तक
(Joined On: 20 Nov 2025 | 10:44 AM, 4 മാസം മുൻപ്)
Babita
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Babita Dungriyal
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 43 yrs.
വൈവാഹിക നില: Married
വിദ്യാഭ്യാസം: 12th Pass
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 3km की दूरी तक
(Joined On: 17 Feb 2026 | 09:58 AM, 1 മാസം മുൻപ്)
Pushpa
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Pushpa Devi
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 38 yrs.
വൈവാഹിക നില: Married
വിദ്യാഭ്യാസം: Less than 10th
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 4km की दूरी तक
(Joined On: 10 Dec 2025 | 09:42 AM, 3 മാസം മുൻപ്)
Rashmi
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Rashmi
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 43 yrs.
വൈവാഹിക നില: Single Parent
വിദ്യാഭ്യാസം: None
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 4km की दूरी तक
(Joined On: 09 Mar 2026 | 06:28 AM, 3 ആഴ്ച മുൻപ്)
Pramila
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Pramila
അനുഭവം: 2 months
വയസ്സ്: 27 yrs.
വൈവാഹിക നില: Married
വിദ്യാഭ്യാസം: Less than 10th
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 3km की दूरी तक
(Joined On: 28 Mar 2026 | 09:57 AM, 4 ദിവസം മുൻപ്)
Mumtaj
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Mumtaj Begam
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 41 yrs.
വൈവാഹിക നില: Widow
വിദ്യാഭ്യാസം: Less than 10th
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 7km की दूरी तक
(Joined On: 06 Dec 2025 | 12:17 PM, 3 മാസം മുൻപ്)
Puja
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Puja Singhania
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 22 yrs.
വൈവാഹിക നില: Single
വിദ്യാഭ്യാസം: 12th Pass
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 7km की दूरी तक
(Joined On: 09 Mar 2026 | 06:16 AM, 3 ആഴ്ച മുൻപ്)
Hemlata
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Hemlata
അനുഭവം: 1 yr
വയസ്സ്: 26 yrs.
വൈവാഹിക നില: Married
വിദ്യാഭ്യാസം: 10th Pass
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 7km की दूरी तक
(Joined On: 08 Jan 2026 | 08:49 AM, 2 മാസം മുൻപ്)
Shobha
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Shobha Aruna Waydande
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 47 yrs.
വൈവാഹിക നില: Married
വിദ്യാഭ്യാസം: 10th Pass
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 5km की दूरी तक
(Joined On: 17 Jan 2026 | 06:09 AM, 2 മാസം മുൻപ്)
Madhulata
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Madhulata
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 25 yrs.
വൈവാഹിക നില: Single
വിദ്യാഭ്യാസം: 12th Pass
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 8km की दूरी तक
(Joined On: 01 Apr 2026 | 09:36 AM, 5 മണിക്കൂർ മുൻപ്)
Neha
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Neha Rani
അനുഭവം: -
വയസ്സ്: 26 yrs.
വൈവാഹിക നില: Married
വിദ്യാഭ്യാസം: 10th Pass
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 8km की दूरी तक
(Joined On: 30 Mar 2026 | 10:34 AM, 2 ദിവസം മുൻപ്)
Ravi
മുതിർന്ന പരിചരണ ജോലി | Elderly Care Helper in Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi
പേര്: Ravi Kumar
അനുഭവം: 8 months
വയസ്സ്: 31 yrs.
വൈവാഹിക നില: Single
വിദ്യാഭ്യാസം: 12th Pass
ഭാഷ: हिन्दी
ശമ്പളം: इच्छा अनुसार
ഇഷ്ടപ്പെട്ട ജോലി: 2km की दूरी तक
(Joined On: 20 Nov 2025 | 11:11 AM, 4 മാസം മുൻപ്)

നിങ്ങൾ പാചക ജോലി അന്വേഷിക്കുകയാണോ? Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi-യിൽ?

നിങ്ങൾ 10-12 മണിക്കൂർ വീട്ടുജോലിക്കായി തിരയുകയാണോ? Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi-യിൽ?

ശിശു സംരക്ഷണ ജോലിക്കായി തിരയുകയാണോ? Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi -യിൽ?

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

Answer / ഉത്തരം: അതെ. Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi-ൽ Elderly Care Helper ആയി ജോലി കണ്ടെത്താൻ Helpers Near Me നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
Answer / ഉത്തരം: ഇല്ല, നിങ്ങൾ പണം നൽകേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക്, ഇത് സൗജന്യമാണ്.
Answer / ഉത്തരം: ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന ബട്ടണിൽ ഞങ്ങളെ വിളിക്കുകയോ വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക
Answer / ഉത്തരം: ഇല്ല, Helpers Near Me-ൽ ചേരാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആവശ്യമില്ല.
Answer / ഉത്തരം: Lajpat Nagar-2 New Delhii-24, New Delhi-ൽ Elderly Care Helperക്ക് ജോലി നൽകുന്ന ആളുകൾ നിങ്ങളെ Helpers Near Me വഴി കണ്ടെത്തും
Answer / ഉത്തരം: Elderly Care Helperക്ക്, നിങ്ങളുടെ മുൻഗണന അനുസരിച്ച് ശമ്പളം ലഭിക്കും
Answer / ഉത്തരം: Helpers Near Me-ൽ ചേരാൻ 10-15 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ
ജോലിക്കായി ഇപ്പോൾ ചേരുക