तुम्ही Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper म्हणून काम करू पाहत आहात का? (2026)
Helpers Near Me च्या मदतीने, आपण Sri Niwaspuri, Delhi जवळ Office Helper कार्य सहजपणे शोधू शकता. (2026)
कामासाठी आता आमच्यात सामील व्हा. हे तुमच्यासाठी पूर्णपणे मोफत आहे.
आतापर्यंत 86,100 पेक्षा जास्त कामगार हेल्पर्स नियर मी मध्ये कामासाठी सामील झाले आहेत. आणि 43,500 हून अधिक कामगारांना कामाच्या संधीही मिळाल्या आहेत.
अधिक तपशीलांसाठी हा व्हिडिओ पहा
माझ्या जवळच्या मदतनीसांमध्ये सामील होण्यासाठी:
संदेशासह, कृपया तुमच्या ओळखपत्राची प्रत पाठवा - आधार, मतदार किंवा ड्रायव्हिंग लायसन्स
माझ्या जवळच्या हेल्पर्समध्ये सामील होण्याचे फायदे
- Office Helper in Sri Niwaspuri, Delhi - कामासाठी हिंडण्याची गरज नाही
- आमच्यात सामील झाल्यानंतर, हे कार्य तुमचा शोध घेईल - Office Helper in Sri Niwaspuri, Delhi
- तुम्हाला Sri Niwaspuri, Delhi जवळ अनेक Office Helper नोकरीच्या संधी मिळतील.
- Helpers Near Me ही एजन्सी नाही. Helpers Near Me एक स्टार्टअप आहे
- प्रवेश मोफत. तुम्हाला कोणालाही पैसे देण्याची गरज नाही
- आमच्यात सामील झाल्यानंतर, काम देणारे लोक तुम्हाला सहज शोधू शकतात (Office Helper in Sri Niwaspuri, Delhi)
- येथे सामील होण्यासाठी स्मार्ट फोन आवश्यक नाही
Sri Niwaspuri, Delhi मधील Office Helpers चा मासिक खर्च
This page was last updated on 17 Mar 2026 based on the recent hiring trends of Office Helpers in Sri Niwaspuri, Delhi.
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper चा मासिक पगार किती आहे?
Sri Niwaspuri, Delhi मधील Office Helper चा मासिक पगार अंदाजे ₹12,386 - ₹13,320 आहे.
भारतात Office Helpers चा मासिक पगार
5 वर्षांचा कल - 2022 ते 2026
| Year | Salary | Change (%) |
|---|---|---|
| 2026 | ₹13,661 - ₹14,595 | +0.18% |
| 2025 | ₹13,636 - ₹14,570 | +3.52% |
| 2024 | ₹13,156 - ₹14,090 | +12.39% |
| 2023 | ₹11,654 - ₹12,588 | +1.34% |
| 2022 | ₹11,494 - ₹12,428 | -2.93% |
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helpers वरील आवश्यक रोजगार तथ्ये
Sri Niwaspuri, Delhi मधील Office Helper चे सरासरी वय - 34 yrs.
सरासरी कामाचा अनुभव Sri Niwaspuri, Delhi मधील Office Helper - 0 yrs.
Office Helper in Sri Niwaspuri, Delhi, प्रवास - 9 km(s)
Office Helpers in Sri Niwaspuri, Delhi, 10वी पर्यंत शिकलेले - 71%
Office Helpers जुना फीचर फोन ऑपरेट करत आहे - 17%
Office Helpers ज्यांना स्मार्टफोनच्या वापराविषयी फारशी माहिती नाही - 98%
Office Helpers पुरेसे शिक्षित नाहीत किंवा 10वी पेक्षा कमी शिकलेले नाहीत - 71%
Office Helpers ज्यांच्याकडे स्मार्टफोन आहेत आणि ज्यांना WhatsApp कसे वापरायचे ते माहित आहे - 99%
Helpers Near Me शी संबंधित काही कामगार जे Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper नोकरी शोधत आहेत
Rekha
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Rekha
अनुभव: -
वय: 44 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 3km की दूरी तक
(Joined On: 25 Mar 2026 | 09:54 AM, 2 दिवसपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 44 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 3km की दूरी तक
(Joined On: 25 Mar 2026 | 09:54 AM, 2 दिवसपूर्वी)
Mohd
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Mohd Afatab Shaikh
अनुभव: -
वय: 29 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 8km की दूरी तक
(Joined On: 06 Mar 2026 | 10:41 AM, 3 आठवडेपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 29 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 8km की दूरी तक
(Joined On: 06 Mar 2026 | 10:41 AM, 3 आठवडेपूर्वी)
Arvindra
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Arvindra Singh Rajpoot
अनुभव: -
वय: 40 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 7km की दूरी तक
(Joined On: 25 Oct 2025 | 02:59 PM, 5 महिनेपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 40 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 7km की दूरी तक
(Joined On: 25 Oct 2025 | 02:59 PM, 5 महिनेपूर्वी)
Babali
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Babali
अनुभव: -
वय: 47 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 3km की दूरी तक
(Joined On: 30 Oct 2025 | 08:08 AM, 4 महिनेपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 47 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 3km की दूरी तक
(Joined On: 30 Oct 2025 | 08:08 AM, 4 महिनेपूर्वी)
Manish
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Manish Kumar
अनुभव: -
वय: 36 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: Graduate
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 7km की दूरी तक
(Joined On: 17 Nov 2025 | 11:16 AM, 4 महिनेपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 36 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: Graduate
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 7km की दूरी तक
(Joined On: 17 Nov 2025 | 11:16 AM, 4 महिनेपूर्वी)
Maina
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Maina Hanumant Bodare
अनुभव: -
वय: 26 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 12th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 7km की दूरी तक
(Joined On: 28 Feb 2026 | 07:28 AM, 1 महिनापूर्वी)
अनुभव: -
वय: 26 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 12th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 7km की दूरी तक
(Joined On: 28 Feb 2026 | 07:28 AM, 1 महिनापूर्वी)
Sunita
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Sunita Kumari
अनुभव: -
वय: 25 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Single
शिक्षण: 12th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 3km की दूरी तक
(Joined On: 16 Oct 2025 | 12:24 PM, 5 महिनेपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 25 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Single
शिक्षण: 12th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 3km की दूरी तक
(Joined On: 16 Oct 2025 | 12:24 PM, 5 महिनेपूर्वी)
Mahipal
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Mahipal Singh
अनुभव: -
वय: 37 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 8km की दूरी तक
(Joined On: 03 Jan 2026 | 11:32 AM, 2 महिनेपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 37 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 8km की दूरी तक
(Joined On: 03 Jan 2026 | 11:32 AM, 2 महिनेपूर्वी)
Vinod
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Vinod Kumar
अनुभव: 5 yrs
वय: 37 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 5km की दूरी तक
(Joined On: 03 Mar 2026 | 04:30 AM, 3 आठवडेपूर्वी)
अनुभव: 5 yrs
वय: 37 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 5km की दूरी तक
(Joined On: 03 Mar 2026 | 04:30 AM, 3 आठवडेपूर्वी)
Sahid
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Sahid
अनुभव: -
वय: 31 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 6km की दूरी तक
(Joined On: 12 Nov 2025 | 09:56 AM, 4 महिनेपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 31 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 6km की दूरी तक
(Joined On: 12 Nov 2025 | 09:56 AM, 4 महिनेपूर्वी)
Sunita
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Sunita
अनुभव: -
वय: 49 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: None
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 3km की दूरी तक
(Joined On: 27 Jan 2026 | 09:52 AM, 2 महिनेपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 49 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: None
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 3km की दूरी तक
(Joined On: 27 Jan 2026 | 09:52 AM, 2 महिनेपूर्वी)
Rakhi
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Rakhi
अनुभव: -
वय: 27 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Single
शिक्षण: 12th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 3km की दूरी तक
(Joined On: 13 Feb 2026 | 10:34 AM, 1 महिनापूर्वी)
अनुभव: -
वय: 27 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Single
शिक्षण: 12th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 3km की दूरी तक
(Joined On: 13 Feb 2026 | 10:34 AM, 1 महिनापूर्वी)
Babu
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Babu
अनुभव: -
वय: 30 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 3km की दूरी तक
(Joined On: 14 Nov 2025 | 10:35 AM, 4 महिनेपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 30 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 3km की दूरी तक
(Joined On: 14 Nov 2025 | 10:35 AM, 4 महिनेपूर्वी)
Vaibhav
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Vaibhav Rao Bakre
अनुभव: -
वय: 39 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Single
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 2km की दूरी तक
(Joined On: 05 Jan 2026 | 05:23 AM, 2 महिनेपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 39 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Single
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 2km की दूरी तक
(Joined On: 05 Jan 2026 | 05:23 AM, 2 महिनेपूर्वी)
Anjali
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Anjali
अनुभव: -
वय: 26 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 3km की दूरी तक
(Joined On: 18 Mar 2026 | 12:23 PM, 1 आठवडापूर्वी)
अनुभव: -
वय: 26 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 3km की दूरी तक
(Joined On: 18 Mar 2026 | 12:23 PM, 1 आठवडापूर्वी)
Arti
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Arti
अनुभव: -
वय: 39 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 3km की दूरी तक
(Joined On: 30 Oct 2025 | 07:52 AM, 4 महिनेपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 39 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 3km की दूरी तक
(Joined On: 30 Oct 2025 | 07:52 AM, 4 महिनेपूर्वी)
Sonam
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Sonam Singh
अनुभव: -
वय: 35 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 2km की दूरी तक
(Joined On: 25 Mar 2026 | 10:39 AM, 2 दिवसपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 35 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 2km की दूरी तक
(Joined On: 25 Mar 2026 | 10:39 AM, 2 दिवसपूर्वी)
Vikash
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Vikash Kumar
अनुभव: 4 yrs
वय: 33 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Single
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 5km की दूरी तक
(Joined On: 13 Nov 2025 | 11:02 AM, 4 महिनेपूर्वी)
अनुभव: 4 yrs
वय: 33 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Single
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 5km की दूरी तक
(Joined On: 13 Nov 2025 | 11:02 AM, 4 महिनेपूर्वी)
Sangeeta
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Sangeeta Rani
अनुभव: -
वय: 21 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 12th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 5km की दूरी तक
(Joined On: 16 Jan 2026 | 09:03 AM, 2 महिनेपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 21 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 12th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 5km की दूरी तक
(Joined On: 16 Jan 2026 | 09:03 AM, 2 महिनेपूर्वी)
Dinesh
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Dinesh Kumar
अनुभव: -
वय: 27 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 7km की दूरी तक
(Joined On: 05 Jan 2026 | 05:52 AM, 2 महिनेपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 27 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 7km की दूरी तक
(Joined On: 05 Jan 2026 | 05:52 AM, 2 महिनेपूर्वी)
Basavaraj
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Basavaraj Ramgonda Divati
अनुभव: -
वय: 32 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 6km की दूरी तक
(Joined On: 15 Jan 2026 | 09:19 AM, 2 महिनेपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 32 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 6km की दूरी तक
(Joined On: 15 Jan 2026 | 09:19 AM, 2 महिनेपूर्वी)
Vijay
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Vijay Kumar
अनुभव: -
वय: 29 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Single
शिक्षण: 12th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 8km की दूरी तक
(Joined On: 10 Feb 2026 | 09:06 AM, 1 महिनापूर्वी)
अनुभव: -
वय: 29 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Single
शिक्षण: 12th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 8km की दूरी तक
(Joined On: 10 Feb 2026 | 09:06 AM, 1 महिनापूर्वी)
Prasad
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Prasad Rajashekhar Gaddihalli
अनुभव: -
वय: 42 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Single
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 8km की दूरी तक
(Joined On: 16 Jan 2026 | 12:50 PM, 2 महिनेपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 42 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Single
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 8km की दूरी तक
(Joined On: 16 Jan 2026 | 12:50 PM, 2 महिनेपूर्वी)
Rakhi
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Rakhi Saluja
अनुभव: -
वय: 44 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 8km की दूरी तक
(Joined On: 03 Feb 2026 | 12:08 PM, 1 महिनापूर्वी)
अनुभव: -
वय: 44 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Married
शिक्षण: 10th Pass
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 8km की दूरी तक
(Joined On: 03 Feb 2026 | 12:08 PM, 1 महिनापूर्वी)
Manish
Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper
नाव: Manish Kumar
अनुभव: -
वय: 22 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Single
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 8km की दूरी तक
(Joined On: 12 Mar 2026 | 07:01 PM, 2 आठवडेपूर्वी)
अनुभव: -
वय: 22 yrs.
वैवाहिक स्थिती: Single
शिक्षण: Less than 10th
इंग्रजी: हिन्दी
पगार: इच्छा अनुसार
पसंतीचे काम: 8km की दूरी तक
(Joined On: 12 Mar 2026 | 07:01 PM, 2 आठवडेपूर्वी)
सतत विचारले जाणारे प्रश्न
Answer / उत्तर: होय. Helpers Near Me तुम्हाला Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper म्हणून नोकरी शोधण्यात मदत करू शकते.
Answer / उत्तर: नाही, तुम्हाला पैसे देण्याची गरज नाही. तुमच्यासाठी, ते विनामूल्य आहे.
Answer / उत्तर: येथे दिलेल्या बटणावर आम्हाला कॉल करा किंवा व्हॉट्सअॅप करा
Answer / उत्तर: नाही, Helpers Near Me मध्ये सामील होण्यासाठी तुम्हाला स्मार्टफोनची गरज नाही.
Answer / उत्तर: जे लोक Sri Niwaspuri, Delhi मध्ये Office Helper साठी काम देतात ते तुम्हाला Helpers Near Me द्वारे शोधतील
Answer / उत्तर: Office Helper साठी, तुम्हाला तुमच्या पसंतीनुसार पगार मिळेल
Answer / उत्तर: Helpers Near Me मध्ये सामील होण्यासाठी, फक्त 10-15 मिनिटे लागतात